Ребёнок боится Деда Мороза: что делать и что ему сказать

Если ребёнок боится Деда Мороза, остановите встречу: возьмите его за руку или на руки, если он хочет, отойдите от персонажа и скажите: «Ты испугался. Я рядом. Подходить не будем». Не нужно прямо сейчас доказывать, что дедушка добрый, требовать стихотворение или удерживать ребёнка ради фотографии.

На следующий праздник можно подготовиться заранее или обойтись без Деда Мороза. Ни один из этих вариантов не делает ребёнка менее смелым. А если вас беспокоит другой вопрос, как сказать, что Деда Мороза нет, ниже есть отдельный раздел с примерами разговора.

почему страшно · что сказать сейчас · подготовка по возрасту · договор с ведущим · разговор о правде · что может пойти не так · когда к психологу · заниматься дальше · итог.

Почему знакомая сказка пугает при встрече

На картинке Дед Мороз маленький и неподвижный. В комнате он оказывается высоким человеком, закрывает лицо бородой, говорит непривычным голосом и сразу обращается к ребёнку. При этом вокруг шумят гости, звучит музыка, взрослые подталкивают: «Иди, он тебя зовёт!» У ребёнка может не остаться времени просто посмотреть.

В материалах базы знаний центра о детских страхах описаны реакции на незнакомых людей, громкие звуки, большие непонятные предметы и изменение привычного порядка. Поэтому страх костюма понятен и без сложного объяснения. Но по одному эпизоду нельзя определить его причину: кого-то пугает голос, кого-то приближение, а кто-то устал ещё до начала представления.

Когда ребёнок успокоился, спросите конкретно: «Тебе было страшно, когда он подошёл, или когда заговорил?» Если не отвечает, не устраивайте расспрос. Можно предложить показать игрушками, где стояли он, мама и гость. Наблюдение помогает выбрать следующий шаг, но не служит домашней диагностикой.

Иногда взрослые сами добавляют тревоги: «Он всё про тебя знает», «За плохое поведение заберёт подарок», «Будет смотреть, как ты спишь». Такие слова лучше прекратить. Сказочный персонаж не должен следить за ребёнком, оценивать каждую ошибку или угрожать наказанием.

Что сказать, если ребёнок уже испугался

Сначала уменьшите то, что пугает. Попросите ведущего отойти и продолжить праздник с другими гостями, выключите громкую музыку, найдите место без зрителей. Не нужно одновременно обнимать ребёнка и уговаривать его вернуться к тому, от чего он только что убежал.

Можно сказать: «Тебе не понравилось, что он подошёл близко. Мы побудем здесь». Если ребёнок кричит, длинное объяснение подождёт. Предложите руку, сядьте рядом, сохраняйте спокойный голос. Объятия помогают только тогда, когда ребёнок согласен: некоторые дети сначала хотят немного пространства.

Вот короткий разговор, который можно взять за основу:

Ребёнок: «Пусть уйдёт!»

Родитель: «Я попрошу его отойти. Ты остаёшься со мной».

Ребёнок: «Я не пойду за подарком!»

Родитель: «Не надо. Подарок я заберу сам. Ты ничего не должен рассказывать».

Когда дыхание и голос стали спокойнее, предложите два реальных варианта: побыть в стороне или уйти домой. Если уйти сразу невозможно, объясните конкретно, где вы будете ждать. Не обещайте выход и затем не возвращайте ребёнка в круг словами «ну раз уже успокоился».

В программе «Без истерик» для родителей детей 1–6 лет есть раздел о действиях до, во время и после сильной вспышки: как уменьшить количество слов, сохранить безопасность и потом поговорить. Эти приёмы пригодятся в общении, но не означают, что любой страх нужно считать истерикой.

Как подготовиться и когда отменить встречу

Начните с вопроса, хочет ли ребёнок встречаться. Интерес к книжке не равен согласию обнимать актёра. Можно рассматривать новогодние картинки, украшать комнату и ждать подарок, совершенно не желая личного знакомства с большим бородатым человеком.

В таблице возраст помогает выбрать способ объяснения. Указанные минуты относятся к предложенной домашней игре, а не к обязательной норме внимания или сроку избавления от страха.

Если даже изображение вызывает сильное беспокойство, не увеличивайте «дозу» картинок каждый день. Уберите тему на время и обсудите повторяющийся страх со специалистом, если он мешает ребёнку. Цель подготовки состоит в понятности происходящего, а не в тренировке терпеть неприятное ради даты в календаре.

Для игры с игрушками хватит знакомого медведя и куклы. Медведь стучит, кукла отвечает: «Сегодня я не хочу гостей». Медведь спокойно уходит, оставив подарок взрослому. Потом ребёнок может поменять сюжет. Не разыгрывайте тайком историю, в которой отказ обязательно приводит к беде или насмешкам.

Если хотите, чтобы первая встреча с Дедом Морозом прошла рядом с мамой и в небольшой группе, посмотрите, как устроен новогодний малышник: детям 2–4 лет там помогает мама, а Дед Мороз приходит в конце.

О чём договориться с ведущим и воспитателем

До мероприятия отправьте короткий чек-лист тому, кто организует встречу:

• Персонаж не входит внезапно с криком и не приближается к ребёнку без приглашения.
• Ребёнка не берут на руки, не обнимают и не сажают на колени без его согласия.
• Стихотворение, хоровод и фотография остаются добровольными; подарок от них не зависит.
• Родитель может остаться рядом, отойти с ребёнком или завершить встречу.
• При слезах взрослые не стыдят и не обсуждают реакцию при других детях.

Эти договорённости полезны и для ребёнка, который прежде не боялся: настроение может измениться после дороги, ожидания и шума. Если организатор не готов соблюдать условия, выбирайте другое мероприятие или домашний праздник. Не стоит обещать ребёнку спокойную встречу там, где вы не можете на неё повлиять.

В саду уточните, кто поможет выйти из зала, если родителей не пускают внутрь. Договоритесь об этом с воспитателем заранее, а не в момент плача. Дома достаточно предупредить родственников: «Сегодня мы не уговариваем подходить. Подарок отдаём в любом случае».

Как сказать ребёнку, что Деда Мороза нет

Сомнения в сказке и страх перед костюмом требуют разных разговоров. Чтобы помочь испуганному малышу, необязательно сразу объяснять происхождение всех подарков. А ребёнку, который прямо спрашивает, кто положил коробку под ёлку, не стоит вместо ответа предлагать ещё одну запутанную легенду.

Начните с уточнения: «Ты хочешь узнать, кто приходит на утренник, или кто готовит подарки дома?» Иногда вопрос касается только актёра, у которого отклеилась борода. Тогда достаточно сказать: «На празднике роль Деда Мороза играет человек в костюме». Если спрашивает о сказочном волшебнике, отвечайте на этот вопрос.

Прямой ответ: «Дед Мороз живёт в сказках. В жизни подарки готовят люди, которые хотят порадовать друг друга. Дома подарки под ёлку клали мы».

Не существует единственного возраста, в котором этот разговор обязан состояться. Ориентируйтесь на вопросы ребёнка, а не на соревнование с другими семьями. Он может уже понимать устройство праздника и всё равно хотеть писать письма и искать подарки. Спросите, какие традиции он хочет сохранить.

Если правду рассказал другой ребёнок

Скажите: «Да, подарок готовили мы. Понимаю, что тебе неприятно узнать об этом в школе. Ты можешь сердиться». Затем выслушайте, что именно задело: чужая насмешка, ощущение обмана или страх остаться без праздника. Не отвечайте за ребёнка фразой «ты просто расстроился, что вырос».

Если он говорит «вы мне врали», не спорьте с формулировкой. Можно ответить: «Мы поддерживали сказку и хотели тебя порадовать. Сейчас ты просишь правду, и я отвечаю прямо. Мне жаль, что тебе больно». Признание обиды не отменяет хороших семейных воспоминаний и не требует доказывать ребёнку, что он должен быть благодарен.

Как продолжить традицию

Предложите вместе подготовить сюрприз для близкого: выбрать открытку, завернуть маленький подарок, придумать записку. Ребёнок вправе отказаться. Не назначайте его немедленно «хранителем тайны» и не возлагайте ответственность за настроение младших.

О других семьях можно договориться так: «Дети по-разному играют в эту сказку. Не будем смеяться и спорить с ними. Если спросят, можно сказать: у нас дома подарки готовят родители». Вы сохраняете уважение к чужим обычаям, не требуя от ребёнка говорить то, что он считает неправдой.

Что может пойти не так

В прошлом году радовался, а сейчас прячется. Не используйте прошлый опыт как доказательство: «Ты же не боялся!» Спросите, что изменилось сегодня, и разрешите смотреть со стороны. Другой голос, помещение или настроение уже делают встречу иной.

Бабушка говорит «такой большой, а плачет». Остановите комментарий сами: «Мы не обсуждаем его смелость. Сейчас ему нужно побыть со мной». Ребёнок не должен защищаться от взрослых один.

Актёр уже оплачен. Можно попросить его поздравить взрослых, оставить подарок и уйти. Потраченные деньги не становятся обязанностью ребёнка переносить контакт.

После разговора о сказке пропало праздничное настроение. Не торопите с новым развлечением. Дайте человеку немного времени. Вечером можно предложить привычное совместное дело без разговора о Деде Морозе.

Когда стоит обратиться к психологу

Если ребёнок отказался от одной встречи, затем успокоился и живёт как обычно, начинать с обследований только из-за этого не нужно. Понаблюдайте, в каких обстоятельствах появляется страх и что помогает восстановиться.

Обсудите ситуацию с детским психологом, если страхи повторяются, мешают спать, ходить в сад или выходить из дома, ребёнок долго возвращается к пугающему событию. При резком изменении самочувствия и поведения нужен также разговор с педиатром. Не объясняйте любую боль или недомогание переживаниями без медицинской оценки.

На приём полезно принести короткие записи: что произошло, чего ребёнок избегает, как спит, что изменилось в обычных делах. Если главная трудность возникает вечером без связи с праздником, отдельно прочитайте про страх темноты у ребёнка.

Если хотите заниматься дальше

Когда трудность шире одного утренника и взрослым сложно договориться, как отвечать на слёзы и протест, может пригодиться шестинедельная программа «Без истерик». В ней 35 приёмов и разборов, карта вспышек, готовые фразы и короткие задания именно для родителя ребёнка 1–6 лет. Она не является лечением страхов и не заменяет очную помощь.

Обсудить ваши реакции и подготовку к мероприятиям можно на онлайн-консультации детского психолога. Это часовой разговор со специалистом; ребёнка по видеосвязи не обследуют и онлайн-занятия не проводят. При необходимости диагностики семья приезжает очно в Центр Репик в Успенском.

Итог

Перед праздником договоритесь, что ребёнок может не подходить, не выступать и выйти из зала. При испуге сначала дайте расстояние и своё присутствие. На прямой вопрос о Деде Морозе отвечайте честно, оставляя место и для обиды, и для любимых семейных традиций.

Источники и границы рекомендаций

Объяснение детских страхов опирается на книгу «Коррекция детских страхов с помощью сказок» из базы знаний центра. Граница обращения за помощью сверена с рекомендациями Американской академии педиатрии о детских страхах и тревоге. Примеры разговоров составлены для этой статьи; это не записи консультаций и не индивидуальный план терапии.