Тест на признаки СДВГ
Двадцать вопросов о последних шести месяцах. Три варианта — для ребёнка, подростка и взрослого, потому что проявления с возрастом меняются: внешняя подвижность уходит, а трудности с организацией остаются. Результат сразу на экране.
Скрининг · 20 вопросов · 5 минут
Тест на признаки СДВГ
Двадцать вопросов о том, что происходит в обычной жизни последние полгода. Результат показывает, насколько выражены проявления в каждой из трёх областей и есть ли повод обследоваться. Отвечайте по тому, как есть, а не как хотелось бы.
Кого оцениваем
Это скрининг, а не диагноз. СДВГ — медицинский диагноз, его ставит врач-психиатр или невролог по результатам очного обследования, и никакой опросник его не заменяет. Результат теста нужен для другого: понять, есть ли смысл идти к специалисту и что именно ему рассказать.
Почему одних симптомов мало
Список признаков СДВГ легко найти, и почти каждый родитель узнаёт в нём своего ребёнка — а взрослый себя. Это нормально: невнимательность, забывчивость и импульсивность есть у всех, вопрос в степени и в последствиях.
Поэтому в опроснике три блока, а не два. Первые два — про внимание и про импульсивность, то есть про сами проявления. Третий — про то, мешает ли это в реальной жизни: в учёбе, в отношениях, в быту. Именно третий блок отделяет «живой и подвижный» от «есть повод обследоваться», и высокий балл в первых двух при низком в третьем — это скорее про темперамент, чем про состояние.
Что ещё даёт похожую картину
Одинаковая внешняя картина — «не может сосредоточиться» — вырастает из очень разных причин, и помощь в них противоположная. Вот что мы проверяем в первую очередь, прежде чем говорить про СДВГ.
Истощаемость
Первый урок идёт нормально, к третьему ребёнок «выключается». Это не дефицит внимания, а дефицит энергетического обеспечения — и работа здесь другая.
Тревога
Внимание съедается внутренним напряжением: ребёнок вроде смотрит в тетрадь, а на деле прокручивает беспокойство. Снаружи неотличимо от рассеянности.
Режим и нагрузка
Недосып, три кружка после школы, экран перед сном. Банально, но это первое, что стоит исключить, и иногда этого достаточно.
Слух и зрение
Ребёнок, который плохо слышит инструкцию или не видит доску, выглядит невнимательным. Проверяется быстро и стоит того, чтобы проверить.
Разделить эти причины по описанию нельзя — нужны пробы. Это и делает нейропсихологическая диагностика: она показывает, какие функции проседают, а какие сохранны, и с этим профилем разговор с врачом становится предметным.
Как проявления меняются с возрастом
У младших школьников на первом плане видимая часть: не сидит, вскакивает, перебивает. К подростковому возрасту внешняя подвижность обычно уходит, и остаётся то, что заметить труднее, — неспособность организовать себя. Родителям кажется, что ребёнок «перерос», а на деле проблема просто сменила форму: вместо беготни по классу появились сорванные сроки и хроническое откладывание.
У взрослых картина ещё менее очевидна: внешне спокойный человек, внутри которого не выключается двигатель. Дела копятся, начатое не заканчивается, на самоорганизацию уходит больше сил, чем на саму работу. Поэтому во взрослом варианте теста мы отдельно спрашиваем, было ли то же самое в детстве: состояние не начинается в тридцать лет.
Частые вопросы
Ответы на вопросы, которые часто задают родители