Тест на ПТСР

Естественная реакция или расстройство

После того, что было слишком страшным или тяжёлым, психике нужно время. Сны, воспоминания, вздрагивание от резких звуков в первые недели — не признак слабости, а работа по переработке опыта. Расстройством это становится, когда реакции держатся месяцами, не слабеют и начинают определять жизнь: человек избегает всего, что напоминает о событии, не спит, отдаляется от близких.

Поэтому в тесте отдельный блок про настроение и жизнь. Он помогает отличить острую реакцию от состояния, с которым нужна помощь специалиста — клинического психолога или, для ребёнка, детского психолога.