Логопедия
Артикуляционная гимнастика для детей 5–6 лет: точность важнее
«Нашей дочке пять с половиной. Упражнения для языка она знает давно: и „лопаточку“, и „часики“, и „лошадку“. Но делает их небрежно: язык дрожит, челюсть качается, а „грибок“ вообще не держится. Воспитатель говорит: тренируйте дома, к школе нужны чистые звуки. Но что тренировать, если мы всё знаем?»
Знакомая картина. В пять–шесть лет гимнастика меняется: количество упражнений уже не главное, на первый план выходят точность, удержание и переключение. В этой статье мы объясним, чем гимнастика в этом возрасте отличается от гимнастики малышей, как проверить за две минуты, что язык готов, какие упражнения объединять под разные звуки и как построить занятия на три недели. Честно скажем и о том, что к школе недостающие звуки ставит логопед.
чем отличается гимнастика в 5–6 лет · шесть проб «язык готов?» · связки под звуки · упражнения на силу и переключение · план на три недели · когда гимнастики мало · итог
Чем гимнастика в 5–6 лет отличается от гимнастики малышей
В логопедических пособиях для старшей группы детского сада требования к гимнастике описаны так: нужно следить за плавностью, лёгкостью и чёткостью движений, за умением достаточно быстро переключать органы речи с одного положения на другое. А ещё за точностью и устойчивостью результата: принятая поза должна удерживаться некоторое время без изменений. Когда движения становятся лёгкими, правильными и привычными, их можно делать в любом темпе, а после отработанной серии под группу звуков добавлять звукоподражания и слоги.
Проще говоря, в три–четыре года мы хвалим за попытку, а в пять–шесть хвалим за точность. Малыш показывает «улыбку», потому что это весело. Пятилетка показывает «улыбку» и держит её десять секунд без дрожи, пока вы медленно считаете. Если в этом возрасте упражнение «почти получается», этого мало: именно «почти» превращается потом в нечёткие звуки и небрежную речь.
Зачем это нужно к школе? В первом классе ребёнок учится слышать звуки в слове, читать и писать. Если звук произносится неточно или заменяется, это отражается на звуковом анализе, а потом и на письме. Поэтому к пяти с половиной–шести годам язык должен быть послушным, а недостающие звуки поставлены или поставлены в работу. Подробнее о том, что должно быть в речи в этом возрасте, мы писали в статье про логопедические упражнения для детей 5–6 лет.
Шесть проб: готов ли язык
Прежде чем разбираться, какие упражнения добавлять, проверьте, что ребёнок уже умеет. Это занимает две минуты и показывает, где «просело». Все пробы делаются перед зеркалом, под ваш счёт. Цифры в таблице — рабочие ориентиры для домашних занятий, а не официальные нормативы: для одного ребёнка десять секунд лёгкие, для другого первые недели — пять.
| Проба | Что смотрим | Ориентир в 5–6 лет |
|---|---|---|
| «Улыбка» | губы растянуты, зубы видны, лицо не напряжено | держится 10 секунд без дрожи |
| «Лопаточка» | язык широкий, лежит на нижней губе, края касаются уголков рта | держится 10 секунд, не сужается |
| «Иголочка» — «Лопаточка» | язык меняется с узкого на широкий, челюсть неподвижна | 6 плавных смен подряд |
| «Грибок» | язык присосан к нёбу, обе половины прижаты ровно | держится 10 секунд |
| «Лошадка» | щелчки звонкие, кончик не подворачивается, челюсть стоит | 10 щелчков подряд |
| «Барабанщик» | «д-д-д» чёткий, кончик бьёт за верхними зубами | 10–15 ударов, звук ровный, не влажный |
Что делать с результатами. Если проба получилась, переходите к следующей. Если нет, не требуйте, а вернитесь на шаг назад: «грибок» не держится — повторите «лопаточку» и «вкусное варенье», «лошадка» чмокает — вернитесь к «грибку», «барабанщик» вялый — добавьте «маляра». Если две–три пробы не удаются даже после трёх недель занятий, это повод показать ребёнка логопеду. Подробное описание каждого упражнения есть в статье про артикуляционную гимнастику для детей, а техника и ошибки для разных звуков разобраны в статьях по звукам, на которые мы ссылаемся ниже.

Связки упражнений под группы звуков
Когда пробы получаются, гимнастику собирают в связки по три–четыре упражнения под нужные звуки. Принцип простой: сначала общая разминка, потом движения, которые готовят язык к конкретной группе, потом выдох. Ниже, какая связка к какому звуку подходит. Каждая группа подробно разобрана в отдельной статье, где у каждого упражнения есть техника, ошибки и план.
| Что готовим | Связка на занятие | Подробно |
|---|---|---|
| Свистящие С, З, Ц | «Улыбка», «Лопаточка», «Чистим нижние зубки», «Горка», «Холодный ветерок» | гимнастика для свистящих |
| Шипящие Ш, Ж, Ч, Щ | «Трубочка», «Лопаточка», «Вкусное варенье», «Чашечка», «Фокус» | гимнастика для шипящих |
| Звук Л | «Улыбка», «Лопаточка», «Лошадка», «Качели», «Индюк» | гимнастика для звука Л |
| Звук Р | «Лопаточка», «Грибок», «Лошадка», «Маляр», «Барабанщик» | гимнастика для звука Р |
Эту таблицу не нужно выполнять целиком. Если у ребёнка нарушен только один звук, берите связку для него. Если сразу несколько, начинайте с более ранних по возрасту и более лёгких: свистящие, потом шипящие, потом Л и Р. Работать над всеми группами одновременно не получится: язык устанет, и точность пропадёт.
Упражнения на силу и переключение
Кроме базовых упражнений, в пять–шесть лет полезны три добавочных: они развивают силу мышц языка и умение быстро менять положение. Берите по одному, когда основные пробы уже получаются.
«Орешки»
Закройте рот и упирайтесь языком изнутри в щёку, как будто там спрятан орех. Сначала в одну щёку, потом в другую, по пять–шесть раз на каждую сторону. Смотрите в зеркало: под щекой видна «шишка». Ошибки: язык не упирается сильно, ребёнок надувает щёки воздухом вместо работы языком. Нажимать нужно мышцей языка, а не воздухом. Упражнение укрепляет язык и развивает умение направлять его в сторону.
«Змейка»
Улыбнитесь, высуньте узкий язык вперёд, как жало змеи, и быстро спрячьте его обратно в рот. Повторите шесть–восемь раз. Ошибки: язык остаётся широким, дрожит, челюсть двигается вместе с языком, губы касаются языка. Это упражнение учит быстро менять положение языка. Усложнение: делать ритмично, по счёту или по хлопку.
«Заборчик — Окошко — Трубочка»
Улыбнитесь, показав сомкнутые зубы («заборчик»), затем откройте рот широко («окошко»), затем вытяните закрытые губы трубочкой. Меняйте три положения по очереди: сначала медленно, по два счёта на каждое, потом быстрее. Ошибки: рот открывается рывками, губы теряют форму при переходе. Это упражнение тренирует переключение между тремя положениями, которые нужны почти для всех звуков.
Если хочется идти по готовому плану
Серии из этой статьи можно начать сегодня. Но многим родителям трудно самим собрать систему на несколько недель вперёд: что и когда повторять, как вести звук от гимнастики к слогам, словам и рассказу, как не потерять нужное перед школой. Для этого мы сделали программу «Говорим красиво и готовимся к чтению» для детей 5–7 лет: игры на закрепление звуков и различение похожих (Р и Л, С и Ш), звуковой анализ как мост к чтению, связная речь, словарь и грамматика, а также чек-лист готовности речи к школе. Стоит она 890 ₽, доступ открывается по личной ссылке в браузере, программу можно распечатать, а если не подойдёт, деньги вернут в течение семи дней. Она не заменяет логопеда, а делает домашнюю часть понятной.
План на три недели
Занятие в пять–шесть лет занимает семь–десять минут и делится на четыре части: разминка, точность, переключение, звукоподражание или слоги. Если нужны упражнения под конкретную группу звуков, берите связку из таблицы выше.
| Неделя | Разминка (2 мин) | Точность (3 мин) | Переключение (2 мин) | Звуки и слоги (2 мин) |
|---|---|---|---|---|
| 1 | «Улыбка», «Трубочка», «Окошко» | «Лопаточка» до 10, «Грибок» до 5–10 | «Иголочка — Лопаточка» 6 раз | «са-са-са» или «ла-ла-ла» — только со звуком, который уже есть |
| 2 | то же, быстрее | связка под нужный звук (из таблицы) | «Качели» и «Заборчик — Окошко — Трубочка» | слоги прямые, обратные |
| 3 | то же | добавляем «Орешки» или «Барабанщика» | «Змейка» и темп по хлопку | слова со звуком, короткие фразы |
Не пытайтесь выполнить всё сразу: если какой-то блок не получился, повторите его. Помните: точность важнее скорости. Как понять, что три недели прошли не зря? Повторите шесть проб: удержание стало дольше, дрожь ушла, челюсть стала спокойнее, переключения плавнее. Это не значит, что все звуки уже на месте, но язык готов к автоматизации или к постановке у логопеда.
Так бывает: «знает все упражнения, а толку нет»
Девочка пяти с половиной лет умеет делать почти все упражнения «на скорость»: щёлкает, стучит, меняет позы за секунду. Но звук Ш не появляется. Мама недоумевает, ведь гимнастику они делают регулярно. Логопед, проверив шесть проб, видит, что «грибок» держится две секунды, а «чашечка» не получается совсем: язык скользит быстро, но не держится. Быстрые движения дали подвижность, но не силу. Когда семья перешла на медленные упражнения с удержанием, через несколько недель «чашечка» впервые продержалась пять секунд, а потом и Ш удалось поставить.
Эта ситуация показывает: точность и удержание важнее быстроты. Если упражнение выполняется «на скорую руку», оно не работает.
Когда язык точный и пробы получаются, в 6–7 лет переходят к сериям и цепочкам слогов: артикуляционная гимнастика для детей 6–7 лет.
Когда гимнастики мало и нужен логопед
К пяти с половиной–шести годам большинство звуков уже должно быть в речи, а до школы остаётся время, чтобы подтянуть недостающие. Покажите ребёнка специалисту, если вы видите хотя бы одно из следующего:
- Р, Л, шипящие или свистящие отсутствуют, заменяются или звучат с искажением;
- ребёнок путает на слух похожие звуки («рак — лак», «шапка — сапка») и в словах, и в игре;
- язык дрожит, быстро устаёт, уходит в сторону, а изо рта течёт слюна: стоит проверить тонус мышц и показать ребёнка неврологу и логопеду;
- язык не поднимается к нёбу, кончик натягивается: нужна проверка подъязычной связки;
- речь запинается, ребёнок повторяет слоги и слова и избегает говорить — гимнастику не форсируйте и сначала покажите ребёнка логопеду;
- через три недели ежедневных занятий две–три пробы из шести по-прежнему не получаются;
- ребёнок слабо справляется со звуковым анализом: не может назвать первый звук в слове, различить «дом» и «ком».
Времени до школы обычно хватает: большинство звуков успевают поставить и закрепить до первого класса, а подготовленный дома язык заметно ускоряет работу. Просто звуки ставит специалист: он видит, как работает язык, и подберёт приём под вашего ребёнка. А если картина шире одного звука, лучше начать с логопедической диагностики в 5–6 лет.
Если вы живёте в Москве или области, приходите к логопеду перед школой очно в Успенском: это Одинцовский округ, недалеко от Рублёвки. Если вы в другом городе, начните с онлайн-консультации для родителей: логопед центра разберёт видео, где ребёнок делает гимнастику, подскажет, что поправить, и даст комплекс для дома.
Итог: главное
В пять–шесть лет гимнастика строится на точности: поза держится десять секунд без дрожи, челюсть неподвижна, переключения плавные. Проверьте язык шестью пробами, соберите связку под нужную группу звуков, добавьте «Орешки», «Змейку» и «Заборчик — Окошко — Трубочка» и занимайтесь по семь–десять минут в день три недели. Не гонитесь за скоростью: быстрые, но неточные упражнения почти не работают.
Гимнастика не ставит звуки, она готовит язык. Если к пяти с половиной–шести годам звуки заменяются или искажаются, не ждите школы. Если удобнее идти по готовому плану, посмотрите программу «Говорим красиво и готовимся к чтению»: 890 ₽, закрепление звуков, звуковой анализ, связная речь и чек-лист готовности к школе.
Если сомневаетесь, позвоните или напишите в Telegram либо MAX: +7 (925) 551-06-09. Логопед центра подскажет, что делать именно вашему ребёнку: приходите в Успенское или запишитесь на онлайн-консультацию для родителей. Если Telegram или MAX не открываются, напишите на почту info@natalirepik.ru, мы отвечаем так же быстро.
Источники
Волосовец Т. В. Основы логопедии с практикумом по звукопроизношению (требования к артикуляционной гимнастике в старшей и подготовительной группах, правила проведения, подбор упражнений под группы звуков). Парамонова Л. Г. Логопедия для всех (фонетические и фонематические нарушения звуков и их последствия для письма). Материал информационный и не заменяет очной диагностики: подбор упражнений под конкретный звук и тонус делает логопед.
Вопросы и ответы
Частые вопросы
Чем гимнастика в 5–6 лет отличается от гимнастики в 3–4 года?
Сколько времени в день заниматься в 5–6 лет?
К шести годам ещё не стоят звуки. Это страшно?
Как понять, что ребёнок делает упражнение правильно?
Нужно ли делать гимнастику, если все звуки уже поставлены?
Подходит ли артикуляционная гимнастика, если ребёнок заикается?
Если нужна помощь
Как мы можем помочь
Диагностику и занятия проводим только очно, в Успенском, — так мы отвечаем за результат.
Заниматься дома
Программа «Говорим красиво и готовимся к чтению» →5–7 лет · Логопедия. Подготовка речи к школе: чистые звуки, звуковой анализ (мост к чтению), связная речь и грамотность. 31 игра + чеклист готовности речи к школе.
Вопрос к специалисту · онлайн
Логопед онлайн →Час с логопедом по видеосвязи для родителей: разберём видео, где ребёнок делает гимнастику, и дадим комплекс на дом.
О консультации →Диагностика и занятия · очно в Успенском
Логопедическая диагностика в 5–6 лет →Покажет, какие звуки и навыки нужно подтянуть до школы.
Об очном приёме →Бесплатно на почту
Задания на неделю для вашего ребёнка
Памятка «Нормы развития» — сразу. Потом два задания-игры на 5–10 минут от логопеда или нейропсихолога, раз в два дня, и короткое письмо о том, когда домашних занятий мало.
Проверьте почту
Памятка уже там. Нажмите в письме «Да, присылайте задания» — и первое задание придёт сразу. Нет письма через 10 минут — загляните в «Спам» или «Промоакции».
Понравилась статья?
Отправьте её тем, кому она пригодится.



















