Ребёнок не умеет проигрывать: что делать и какие игры помогают

«Проиграл в лото и швырнул карточки», «в шашки только если выигрывает, иначе слёзы», «говорит, что я жульничаю». Если вы узнали своего ребёнка, расслабьтесь: его реакция очень типична для дошкольника и младшего школьника. Умение проигрывать не врождённое, оно вырастает постепенно, вместе с тем, как ребёнок учится справляться с сильными чувствами.

Коротко. В четыре-семь лет проигрыш часто воспринимается как «я плохой», а не как результат игры. Поэтому слёзы, злость и обвинения нормальны и не означают плохого характера. Помогают три вещи: играть по ступеням от кооперативных игр к соревновательным, договариваться о ритуале окончания игры и в момент слёз просто быть рядом, а не убеждать, что «это же игра». К специалисту стоит идти, если после семи-восьми лет реакция остаётся очень сильной, ребёнок отказывается от любых игр из-за страха неудачи или проигрыш сопровождается телесными симптомами.

почему проигрыш так болит · поддаваться или нет · игры от общей победы к соревнованию · что делать в момент слёз · ритуал окончания игры · план на две недели · что может пойти не так · когда к специалисту · итог

Почему проигрыш так больно бьёт в 4–7 лет

В этом возрасте несколько особенностей складываются вместе.

Результат равен ценности. Для дошкольника «выиграл» означает «я молодец, меня любят», а «проиграл» означает «я хуже». Он ещё не умеет отделять итог игры от себя.

Торможение созревает. Сильное чувство вспыхивает быстро, а умение удержать его и вернуться в спокойствие ещё формируется. Поэтому злость выливается сразу: бросить карты, закричать, обвинить.

Опыт неудач небольшой. Дома ребёнка часто хвалят, поддаются, помогают. Первые настоящие проигрыши случаются в саду и школе, и они ошеломляют.

Давление ожиданий. Если дома ценят достижения, ребёнок боится ошибиться. Слова «ты же умный» тоже звучат как требование побеждать.

Темперамент. Эмоциональные и чувствительные дети переживают сильнее. Это особенность, не порок.

Что это значит для вас. Если реакция вашего ребёнка укладывается в таблицу, задача не «исправить характер», а помочь ему набрать опыт безопасных проигрышей. Если он плачет по самым разным мелочам, а не только в играх, смотрите статью «Ребёнок плачет по любому поводу». Если трудно ждать очередь и отдавать игрушки, читайте «Ребёнок не хочет делиться», а о том, как играть с другими детьми и мириться, «Как научить ребёнка дружить».

Проигрыш — частный случай фрустрации; как её выдерживать взрослым и детям, рассказано в статье фрустрация.

Поддаваться или нет: ступени

Родители мучаются: если поддаваться, ребёнок привыкнет всегда выигрывать, а если нет, расстроится. Лучше не выбирать одно, а действовать по ступеням.

Что это значит для вас. Не нужно проходить ступени строго по календарю. Если ребёнок пока тяжело переносит ступень 3, вернитесь на ступень 2 на несколько недель. Главное: после каждой игры, выигранной или проигранной, он чувствует, что отношения с вами в порядке.

Игры от общей победы к соревнованию

Подберите игры под ступень. Не обязательно покупать готовые наборы: подойдут обычные карточки, кубики, бумага.

Хорошо работает «обратная игра»: вы делаете вид, что проигрываете с огорчением, но спокойно: «Ох, не повезло. Ничего, сыграем ещё». Ребёнок видит модель: расстроиться можно, а потом идти дальше. Это сильнее любых объяснений. Больше подвижных игр с правилами вы найдёте в статье про подвижные игры для дошкольников, а настольные игры на развитие памяти и внимания описаны в статьях про игры на память и про логические игры.

Если вы хотите системно проработать вспышки, в том числе после игр, подойдёт программа «Без истерик». В ней разобрана ситуация «пятилетка спорит и не выносит проигрыша»: что стоит за вспышкой, какие шаги и фразы использовать, и есть план на шесть недель с коротким заданием родителю на каждый день. Это программа для родителей детей 1–6 лет, не занятия для ребёнка.

Командную игру с общим счётом и сценарием на 40 минут описали в статье интеллектуальные игры для детей.

Что делать в момент слёз

Когда ребёнок проиграл и плачет, логика не работает. Сначала нужно присутствие, потом слова.

1. Подойдите и присядьте рядом. Не наклоняйтесь сверху.
2. Признайте чувство. «Тебе обидно, что не получилось. Я рядом».
3. Дайте время. Не говорите «это же игра» и «не расстраивайся». Эти слова обесценивают.
4. Когда стихнет, назовите хорошее. «Ты придумал ход с красной фишкой, он был смелым».
5. Предложите выбор. «Хочешь сыграть ещё или отдохнём и вернёмся позже?» Выбор возвращает ему ощущение контроля.

Что это значит для вас. Вы не оправдываете злость и не позволяете бросать карты, но и не стыдите за слёзы. Если ребёнок швырнул фишки, спокойно скажите: «Бросать нельзя. Подними, пожалуйста», и вернитесь к чувствам, когда он успокоится.

Ритуал окончания игры

Хороший финал игры учит проигрывать лучше, чем разговоры. Договоритесь о ритуале заранее, до начала игры.

• Рукопожатие или «пять». «Хорошая игра» говорят оба, и победитель, и проигравший.
• Совместная уборка. Победитель и проигравший убирают игру вместе. Игра заканчивается не обидой, а общим делом.
• Чай или перекус после игры. Короткая приятная пауза, которая показывает, что отношения важнее результата.
• Слово «ничья» или «общий счёт». Иногда считайте совместный результат: «Сегодня мы набрали на двоих двадцать очков».

Ритуал нужен на каждый раз, а не только когда всё хорошо. Тогда ребёнок знает, что игра закончится спокойно при любом результате.

Что делать дома: план действий на две недели

Чтобы всё это не осталось набором советов, соберите короткий план. Он занимает по пятнадцать минут в день и не требует покупок.

Что это значит для вас. Через две недели вы увидите динамику: слёзы стали короче, ребёнок быстрее возвращается к игре, начал говорить «хорошая игра». Если динамики нет вообще, а реакция только сильнее, это повод обсудить ситуацию со специалистом.

Что может пойти не так

Всегда поддаваться. Ребёнок уверен, что должен выигрывать, а столкнувшись с реальностью в саду или школе, переживает ещё сильнее.

Всегда играть «в полную силу» с маленьким. Четырёхлетке нечем отыгрываться, и он отказывается играть вообще.

Стыдить. «Как не стыдно», «только малыши так себя ведут». Стыд добавляется к обиде и закрепляет страх проигрыша.

Читать лекцию в момент слёз. Ребёнок не слышит, а запоминает только, что мама сердится.

Сравнивать. «Смотри, как Миша проигрывает и не плачет». Обида растёт, а умение нет.

Хвалить только за победу. Тогда в голове закрепляется формула «победа равна любовь». Хвалите за старание, смелость, честность.

Когда к специалисту

Психолог и нейропсихолог не оценивают «слабость характера», они смотрят на самооценку, регуляцию и тревогу и подсказывают, как помочь. Если вы живёте рядом, приходите очно в Успенское к детскому психологу. Если далеко или хотите сначала разобраться, можно записаться на консультацию Наталии Репик онлайн или на консультацию детского психолога центра: час разговора без ребёнка. Общая картина про регуляцию эмоций и возрастные нормы есть в статье «Эмоциональная регуляция у детей».

Коротко: умение проигрывать растёт ступенями. Начинайте с общих побед, потом удача, потом навык; в момент слёз будьте рядом, а не убеждайте. К специалисту идите, если после семи-восьми лет реакция остаётся очень сильной или ребёнок избегает игр из-за страха ошибки.

Итог

Проигрыш для дошкольника это удар по ощущению «я хороший», поэтому слёзы и обвинения нормальны. Играйте по ступеням: общая победа, удача, навык. Поддавайтесь на первых этапах и постепенно играйте честно. В момент слёз присядьте рядом, признайте чувство и дайте время; объяснения оставьте на потом. Договоритесь о ритуале окончания игры: рукопожатие, общая уборка, чай. Хвалите за старание и смелость, а не только за победу. К специалисту идите, если реакция остаётся сильной после семи-восьми лет, ребёнок отказывается играть из-за страха неудачи или проигрыш сопровождается телесными симптомами.

Источники и рамка применимости

Материал информационный и не заменяет очный приём. Возрастные ориентиры общие и могут отличаться у конкретного ребёнка. Диагнозы по описанию поведения не ставятся: при сомнениях нужен очный осмотр специалиста.