Перейти к основному содержимому

Подготовка к школе

Задания для подготовки к школе: 20 заданий по пяти зонам

Наталия Репик

· 16 мин чтения

смотрели 2 500
Мама и девочка лет шести за столом с листами, на которых нарисованы фигуры, песочными часами и счётными палочками; девочка показывает пальцем на лист, на стуле позади стоит новый школьный рюкзак

Любой родитель будущего первоклассника рано или поздно ищет в интернете задания для подготовки к школе и сталкивается с сотнями листов: прописи, примеры, лабиринты, буквы. Что из этого действительно нужно? И как понять, что ребёнок уже готов, а что стоит подтянуть, если лист закончился, а понимания не прибавилось?

Для подготовки к школе нужны не сотни листов, а несколько разных заданий в день, которые охватывают разные зоны: слух и речь, счёт и логику, руку, внимание и инструкцию, желание учиться. Ниже — 20 таких заданий с ответами. Каждое можно сделать за 5 минут и повторить на разных словах и числах. В конце — листы для печати и светофор, который подсказывает, что делать при каждом результате.

как устроена подготовка · слух и речь · счёт и логика · рука и тетрадь · внимание и инструкция · желание учиться · листы для печати · светофор готовности · программа для дома · ошибки · когда нужен специалист · итог

Как устроена подготовка и что в неё входит

Школьная готовность складывается из нескольких частей, и знание букв лишь одна из них. Ребёнку нужно слышать звуки в словах, чтобы читать и писать, считать и понимать смысл числа, иметь послушную руку, удерживать внимание на инструкции взрослого, уметь действовать по правилу и хотеть учиться. Поэтому мы разделили задания на пять зон и сделали по четыре задания в каждой.

Заниматься лучше 20–25 минут в день: два–три задания из разных зон, между ними — перерыв на движение. Трудность подбирайте так, чтобы получалось примерно в половине попыток: если получается всегда, усложните, если нет — упростите. Подготовка не должна стать новой нагрузкой, которая вытесняет игру и прогулку.

Если вы хотите заглянуть в общую картину, посмотрите чек-лист готовности к школе, а для ребёнка шести лет есть отдельная подборка заданий по умениям с планом на неделю. Здесь задания расположены по зонам готовности, чтобы вы видели, где ребёнку легко, а где нужна помощь. А план на целый год по месяцам и неделям собран в статье про программу подготовки к школе дома.

Зона 1. Слух и речь

Чтение и письмо начинаются со слуха: ребёнок должен слышать, из каких звуков и слогов состоит слово. Это даёт основу для звукового анализа и для связного рассказа. Подробнее о слухе мы писали в статье про развитие фонематического слуха.

1. «Словесная цепочка»

Играйте по очереди: вы называете слово, ребёнок придумывает слово, которое начинается на последний звук вашего. Например: мак — кот — тигр — рак — кит. Слова называйте чётко, выделяя последний звук.

На что смотреть: слышит ли последний звук, не берёт ли последнюю букву вместо звука (слово «мышь» заканчивается на [ш], а «лось» — на [с]). Ориентир: цепочка из пяти–шести слов с подсказками. Как упростить: цепочка с первым звуком вместо последнего. Как усложнить: без повторов и по теме, например только животные.

2. «Угадай слово по кусочкам»

Говорите слово по слогам, делая паузы: «ма — ши — на». Ребёнок угадывает, что получилось. Потом поменяйтесь: он диктует слоги, вы угадываете. Начинайте с двусложных слов, потом трёхсложные.

На что смотреть: собирает ли слоги в слово, замечает ли, сколько слогов. Подсказка: хлопайте на каждый слог. Ориентир: угадывает двусложные и простые трёхсложные слова без подсказки. Когда слоги и первые слова уже читаются, берите списки слов по ступеням сложности из статьи про слова для чтения.

3. «Каким звуком начинается слово?»

Называйте слова, ребёнок отвечает, каким звуком они начинаются: «шапка — [ш]», «мост — [м]», «облако — [о]», «рука — [р]». Для каждого слова звук тяните: «шшшапка». Затем меняйтесь ролями.

На что смотреть: слышит ли первый звук отдельно от слова, не называет ли первый слог. Ориентир: 4 из 5 слов. Если трудно, начинайте со звуков, которые можно тянуть: [м], [с], [ш], [л].

4. «Придумай продолжение»

Начните сказку и остановитесь на самом интересном: «Жил-был маленький ёжик. Однажды он нашёл в лесу большой красный мяч. Ёжик подумал…». Попросите ребёнка придумать, что было дальше: три–четыре предложения.

На что смотреть: строит ли предложения, держит ли сюжет, использует ли слова «потом», «потому что». Ориентир: три–четыре связных предложения. Не поправляйте и не дописывайте: пусть придумает сам. Если ребёнок молчит, задавайте вопросы: «Что он сделал? Кто ему помог?».

Зона 2. Счёт и логика

К школе ребёнок должен понимать, что стоит за числом, а не просто знать порядок счёта. Это и есть основа математики первого класса. О счёте в целом мы писали в статье как научить ребёнка считать.

5. «Магазин»

Вырежьте из бумаги монеты по 1 рублю и сделайте «ценники»: яблоко — 2, булка — 3, сок — 4, конфета — 1. Пусть ребёнок «покупает» и «платит». Спрашивайте и показывайте на монетах: «Сколько нужно заплатить за яблоко и булку?» (5). «У тебя 5 монет, ты купил сок. Сколько осталось?» (1).

ТоварЦена
Яблоко2
Булка3
Сок4
Конфета1

На что смотреть: считает ли монеты, понимает ли «сдача» и «осталось». Ориентир: решает покупки в пределах 5–7 на монетах. Как упростить: цены 1 и 2. Как усложнить: «Хватит ли пяти монет на булку и сок?» (нет, нужно 7).

6. «Дни, месяцы, времена года»

Спрашивайте: «Какой день после среды?» (четверг). «А перед пятницей?» (четверг). «Сколько дней в неделе?» (семь). «Какой месяц после октября?» (ноябрь). «Сколько времён года? Назови по порядку, начиная с зимы» (зима, весна, лето, осень).

На что смотреть: ориентируется ли во времени, помнит ли порядок. Ориентир: дни недели по порядку, времена года по порядку, соседей дня недели. Месяцы — с подсказкой.

7. «Кто выше?»

Загадайте логические задачки на сравнение. Примеры с ответами:

«Таня выше Оли, а Оля выше Вани. Кто самый высокий? Кто самый низкий?» — Таня; Ваня. «Красная лента длиннее синей, а синяя длиннее зелёной. Какая самая короткая?» — зелёная. «Миша встал раньше Кати, а Катя раньше папы. Кто встал последним?» — папа.

На что смотреть: понимает ли отношение «больше — меньше» между тремя предметами. Для проверки можно вырезать ленточки или нарисовать фигурки. Ориентир: решает на предметах, потом в уме с одним уточнением.

8. «Что общего, чем отличаются?»

Назовите два предмета: яблоко и мяч. «Что у них общего?» (круглые). «Чем отличаются?» (яблоко едят, мячом играют). Другие пары: кошка и собака, ложка и вилка, зима и лето.

На что смотреть: находит ли общее и различие, объясняет ли словами. Это основа обобщения. Ориентир: общее называет в двух парах из четырёх, различия объясняет с подсказкой. Если отвечает «ничего общего», задайте наводящий вопрос: «А какой они формы?» или для ложки и вилки: «А что мы ими делаем?».

Зона 3. Рука и тетрадь

Нужна не красивая пропись, а послушная рука: ребёнок должен держать карандаш, вести линию по клеткам, не уставать за пять минут. Больше об этом — в материале как подготовить руку к письму дома.

9. «Продолжи узор по клеткам»

Нарисуйте в тетради в клетку начало узора из палочек и зубцов: «палочка вверх, палочка вниз, палочка вверх…». Ребёнок продолжает до конца строки, не отрывая карандаша лишний раз. Потом придумайте узор из нескольких фигур: треугольник, квадрат, круг.

На что смотреть: держит ли образец, не съезжает ли с клеток, не давит ли на карандаш. Ориентир: полстроки ровного узора. Как упростить: большая клетка, крупный карандаш. Как усложнить: узор из трёх элементов.

10. «Соедини по точкам»

Нарисуйте от 10 до 15 точек, пронумеруйте, ребёнок соединяет по порядку. Затем обведите контур, раскрасьте. Это тренирует знание чисел и мелкие движения одновременно.

На что смотреть: помнит ли порядок чисел, не пропускает ли, ровная ли линия. Ориентир: соединяет точки до 15 без пропусков. Если трудно с числами, начните с 10 точек.

11. «Штриховка без отрыва»

Нарисуйте крупную картинку: дом, грибок, зонтик. Ребёнок штрихует её линиями сверху вниз, не выходя за контур, одинаково по расстоянию. Потом по наклонной и по горизонтали.

На что смотреть: ровно ли ведёт линии, одинаково ли расстояние, не выходит ли за контур. Ориентир: небольшая фигура с редкими выходами за контур. Идеальная штриховка к шести годам не обязательна.

12. «Как сидеть и как держать карандаш»

Перед заданием проверьте положение: стопы стоят на полу, спина прямая, локти на столе, тетрадь слегка наклонена. Карандаш лежит на среднем пальце, а большой и указательный держат его сверху. Попросите ребёнка показать, как держать, и сравните.

На что смотреть: не зажимает ли карандаш в кулаке, не побелели ли пальцы, не сутулится ли. Если рука быстро устаёт, сделайте паузу и разомните пальцы. Про осанку мы писали отдельно в материале про сутулость у школьника.

Зона 4. Внимание и инструкция

Школьные задания состоят из инструкции: «подчеркни», «обведи», «запиши». Ребёнок, который не удерживает несколько шагов, теряет дело. Эту зону нейропсихологи называют программированием и контролем.

13. «Робот-ученик»

Скажите, что вы диктуете роботу команды, а он рисует на листе. Дайте инструкцию из трёх шагов: «Нарисуй в середине листа круг. Справа от круга нарисуй квадрат. Внутри квадрата поставь крестик». Затем более сложную: «Слева от круга нарисуй треугольник, а внутри него поставь точку».

На что смотреть: все ли шаги выполнил и в нужном порядке, не перепутал ли «справа» и «слева». Правильный результат: в середине круг, справа квадрат с крестиком внутри. Ориентир: инструкция из трёх шагов выполняется с первого раза или со второго повторения. Как усложнить: четыре шага и новая позиция фигур.

14. «Найди мою ошибку»

Считайте вслух и намеренно ошибитесь: «раз, два, три, пять, шесть». Ребёнок должен заметить. Потом: назовите дни недели с ошибкой, назовите предмет не тем словом: «Это стул» (показываете на стол). Играйте так, чтобы ребёнок исправлял вас, а не вы его.

На что смотреть: замечает ли ошибку, объясняет ли, как правильно. Это тренировка внимания и контроля, а заодно ребёнку нравится быть «учителем». Ориентир: замечает две ошибки из трёх.

15. «Два условия сразу»

Нарисуйте строку из фигур: красные и синие круги и квадраты. Попросите: «Закрась красным все круги, а квадраты оставь пустыми». Потом: «Подчеркни синие квадраты, красные круги обведи».

На что смотреть: держит ли два условия, не забывает ли про второе, не отвлекается ли. Ориентир: один лист без ошибок. Если путается, упростите до одного условия.

16. «Песочные часы»

Возьмите песочные часы на три минуты или таймер. Дайте задание, которое можно сделать за это время: собрать пазл, нарисовать узор, сложить игрушки в коробку. Пусть ребёнок смотрит, как идёт время, и сам решает, успеет ли.

На что смотреть: чувствует ли время, не бросает ли дело, не торопится ли так, что получается небрежно. Ориентир: доводит задание до конца за заданное время хотя бы в половине попыток. Это упражнение на самоорганизацию, нужное в классе.

Зона 5. Желание учиться и общение

Можно хорошо считать, и всё равно не хотеть в школу. Это не мелочь: желание учиться напрямую влияет на успех. Зона 5 не про оценки, а про то, как ребёнок относится к школе и ладит ли он с детьми.

17. «Разговор о школе»

Спокойно, не подсказывая, поговорите с ребёнком. Вопросы можно задавать в течение недели, по одному:

«Хочешь ли ты идти в школу? Почему?» «Что, по-твоему, в школе делают?» «Если бы можно было выбрать: остаться ещё на год в саду или идти в школу, что бы ты выбрал?» «Тебе нравятся школьные принадлежности?» «Любишь ли ты, когда тебе читают книги?».

На что смотреть: хочет ли ребёнок именно учиться, или только «получить рюкзак и новую одежду». Эти вопросы взяты из беседы по определению внутренней позиции школьника. Здесь нет правильных и неправильных ответов: ваша задача выслушать и не оценивать. Если ребёнок боится школы, запишите, чего именно.

18. «Дочитаем сказку или поиграем?»

Прочитайте ребёнку новую интересную сказку и остановитесь на самом интересном месте. Спросите: «Хочешь дослушать или поиграть?». Игрушки лежат рядом. Посмотрите, что он выберет.

На что смотреть: тянется ли к продолжению истории или к игре. Оба выбора нормальны: это не экзамен, а способ понять, что сейчас важнее для ребёнка. Если он всегда выбирает игру, не ругайте: читайте чаще и интереснее, и интерес к книгам растёт.

19. «Школа понарошку»

Сыграйте в школу: вы учитель, ребёнок ученик, потом поменяйтесь. Дайте задания «урока»: сосчитать, прочитать слог, нарисовать. Понаблюдайте, что для ребёнка в школе главное: оценки, звонок, перемена, задание, одноклассники.

На что смотреть: какие моменты разыгрывает подробнее всего. Именно они для ребёнка сейчас самые значимые. Если он «выставляет оценки» и «ставит в угол», подумайте, не слишком ли строго вы с ним разговаривали о школе.

20. «Собери портфель сам»

Сделайте картинки-подсказки: тетрадь, пенал, учебник, спортивная форма, бутылка. Ребёнок собирает портфель по картинкам сам, потом проверяет по списку. Ещё: переодеться на физкультуру за 5 минут, застегнуть молнию и пуговицы, завязать шнурки.

На что смотреть: справляется ли без напоминаний, не забывает ли что-то, не раздражается ли. Ориентир: портфель по картинкам собирается за 5–7 минут. Самостоятельность — одна из главных составляющих готовности: учитель не успеет помогать каждому одеваться.

Распечатайте: листы для подготовки

Лист наблюдений по пяти зонам. Заполняйте раз в две недели: поставьте «получается», «иногда» или «пока нет».

ЗонаЧто смотримПолучаетсяИногдаПока нет
Слух и речьНазывает первый звук в слове (4 из 5)
Слух и речьПродолжает сказку тремя–четырьмя предложениями
Счёт и логикаРешает покупки на монетах в пределах 5–7
Счёт и логикаРешает задачу «кто выше» на предметах
Рука и тетрадьПродолжает узор по клеткам
Рука и тетрадьДержит карандаш без напряжения
Внимание и инструкцияВыполняет инструкцию из трёх шагов
Внимание и инструкцияЗамечает ошибку взрослого
Желание учитьсяРассказывает, чего ждёт от школы
Желание учитьсяСобирает портфель по картинкам

План на неделю. В каждой зоне — по одному заданию, два–три задания в день.

ДеньЗадание 1Задание 2Задание 3Получилось
Понедельник«Словесная цепочка» (№1)«Магазин» (№5)«Продолжи узор по клеткам» (№9)
Вторник«Каким звуком начинается слово?» (№3)«Кто выше?» (№7)«Робот-ученик» (№13)
Среда«Угадай слово по кусочкам» (№2)«Что общего, чем отличаются?» (№8)«Соедини по точкам» (№10)
Четверг«Придумай продолжение» (№4)«Дни, месяцы, времена года» (№6)«Найди мою ошибку» (№14)
Пятница«Два условия сразу» (№15)«Штриховка без отрыва» (№11)«Песочные часы» (№16)
Суббота«Дочитаем сказку или поиграем?» (№18)«Школа понарошку» (№19)«Собери портфель сам» (№20)
Воскресеньеотдых и прогулка«Разговор о школе» (№17)

Светофор готовности: что делать при каждом результате

После двух–трёх недель занятий посмотрите на лист наблюдений и для каждой зоны определите цвет. Это поможет решить, что делать дальше.

Инфографика «Светофор готовности»: зелёный — получается сам, усложняйте задания; жёлтый — получается с подсказкой, тренируйте две–четыре недели; красный — не получается и через месяц, покажите ребёнка специалисту

Зелёный цвет значит, что ребёнок справляется сам: усложняйте один параметр, больше предметов, быстрее, два условия. Жёлтый цвет значит, что получается с подсказкой: этого достаточно, продолжайте занятия в том же темпе две–четыре недели и смотрите, уходит ли подсказка. Красный цвет значит, что не получается и после месяца занятий: не нужно усиливать нагрузку, лучше показать ребёнка специалисту.

Если кратко: один красный сигнал в одной зоне — повод присмотреться. Два–три красных сигнала, особенно в разных зонах, — повод для диагностики, пока до школы ещё есть время.

Если нужен готовый план на недели вперёд

Заданий из статьи хватит, чтобы проверить зоны и начать заниматься. Дальше нужен план по неделям: что делать сегодня и как усложнять. Для этого есть программа для занятий дома «Готов к первому классу» для детей 6–7 лет, 990 ₽: чтение от слогов к словам, счёт до 20 и задачи, письмо в клетку, внимание и работа по инструкции, чек-лист первоклассника из 15 навыков и красные флаги. Доступ — личная ссылка, её можно открыть на трёх устройствах и распечатать. Если не подойдёт, деньги можно вернуть в течение семи дней.

Что чаще всего мешает

Только прописи и буквы. Если ребёнок не слышит звуки и не удерживает инструкцию, прописи не помогут.

Много листов подряд. Три–четыре листа за раз — перебор. Лучше два листа и два живых задания.

Оценки вместо вопросов. «Правильно» и «неправильно» превращают занятие в экзамен. Спрашивайте: «Как ты думаешь, как это проверить?».

Давление «в школе тебе покажут». Для ребёнка школа становится угрозой. Лучше рассказывать о ней спокойно и с интересом.

Сравнение с другими детьми. Один ребёнок читает, другой хорошо рассказывает, третий мастерит. Сравнивайте ребёнка с ним самим месяц назад.

Из практики: так бывает, что мама будущей первоклассницы приходит и говорит: «Она читает, но на занятиях в саду ничего не слышит». Дома занимались по прописям и карточкам, а инструкцию из нескольких шагов почти не тренировали. Мы предложили убрать лишние листы и каждый день играть в «Робота-ученика» и «Найди мою ошибку», по пять минут. Через месяц мама заметила, что дочь стала выполнять просьбы без повторений, а воспитатель — что она реже теряет задание.

Научный взгляд: почему зон пять, а не одна

В отечественной психологии готовность к школе давно рассматривают как сочетание нескольких частей. Н. И. Гуткина в диагностической программе для детей шести–семи лет выделяет мотивационную сферу, произвольность и интеллектуальную и речевую сферу, и именно поэтому в набор входят задания на желание учиться, действие по правилу, слух на звук и рассказ. Автор подчёркивает: если ребёнок не справляется с этими заданиями, у него, скорее всего, будут трудности в освоении школьной программы, а если справляется, учиться ему не помешает, пока не сложатся личные трудности, например с учителем.

Т. В. Ахутина и Н. М. Пылаева описывают программирование и контроль как функции, на которых держится учебная деятельность: удерживать инструкцию, действовать по плану, проверять себя. Эти функции созревают медленно и хорошо тренируются в играх, где нужно слушать условие и делать по правилу. Именно поэтому в статье есть «Робот-ученик» и «Найди мою ошибку».

Когда дома мало и нужен специалист

Задания помогают, когда ребёнок развивается в своём темпе. Если трудности выражены, домашних занятий мало.

Стоит показать ребёнка, если звуки в речи остаются нечёткими, ребёнок не слышит звук в слове даже после нескольких недель занятий, не удерживает инструкцию из двух–трёх шагов, быстро истощается, а задания вызывают слёзы и сильный протест. Ещё один сигнал: в светофоре два–три красных цвета в разных зонах.

Время ещё есть: подготовка за год даёт возможность спокойно подтянуть слабые места. Для начала подойдёт диагностика готовности к школе: специалист посмотрит все пять зон и подскажет, что делать дальше. Если нужны регулярные занятия, посмотрите подготовку к школе. А если трудно держать правило и слушать инструкцию, можно прийти к нейропсихологу перед школой.

Если вы в Москве или области, приходите очно в Успенское, Одинцовский округ. Если живёте в другом городе, можно обсудить ситуацию онлайн: нейропсихолог онлайн работает с пяти–шести лет, а логопед — с четырёх. Позвоните или напишите в Telegram либо MAX: +7 (925) 551-06-09.

Итог: главное

  • Подготовка к школе — это пять зон: слух и речь, счёт и логика, рука и тетрадь, внимание и инструкция, желание учиться. Одних прописей мало.
  • Заниматься лучше 20–25 минут в день: два–три задания из разных зон и перерыв на движение.
  • Не оценивайте, а спрашивайте: «как ты догадался?», «как проверим?». Умение проверять себя — одно из главных для школы.
  • Светофор готовности подсказывает, что делать: зелёный — усложнять, жёлтый — тренировать, красный — показать специалисту.
  • Два–три красных цвета в разных зонах — повод для диагностики, пока есть время.
  • Готовый план на недели вперёд — в программе «Готов к первому классу» для детей 6–7 лет.

Источники

Гуткина Н. И. Диагностическая программа по определению психологической готовности детей 6–7 лет к школьному обучению («Внутренняя позиция школьника», «Сказка», «Домик», «Да и нет», «Звуковые прятки»), Психологическая готовность к школе. Ахутина Т. В., Пылаева Н. М. Преодоление трудностей учения: нейропсихологический подход (программирование и контроль; игры с наглядной программой действий). Пылаева Н. М., Ахутина Т. В. Школа внимания.

Вопросы и ответы

Частые вопросы

С чего начать подготовку к школе дома?
С короткой проверки: возьмите по одному заданию из каждой зоны и посмотрите, что получается легко, что с подсказкой, а что не получается совсем. Так вы увидите, где ребёнку нужна помощь, и не потратите время на то, что он уже умеет. Дальше занимайтесь 20–25 минут в день: два–три задания из разных зон и перерыв на движение.
Нужно ли уметь читать и писать до школы?
Не обязательно. Для старта в первом классе важнее слух на звуки в словах, умение слушать инструкцию, рука, которая не устаёт, счёт до 10 и желание учиться. Читать по слогам полезно, но если навык не сложился, давить не нужно: он дозревает, если слух и речь в порядке.
Сколько заданий в день нужно будущему первокласснику?
Достаточно 20–25 минут: два–три коротких задания из разных зон. Для шести–семи лет это комфортная нагрузка, которую можно вести каждый день. Лучше регулярно понемногу, чем час раз в неделю. Если ребёнок устал, закончите на удачной попытке.
Как понять, что ребёнок готов к школе по заданиям?
Ориентируйтесь на светофор в статье: если большая часть заданий получается или получается с подсказкой, ребёнок на пути к готовности. Если по двум–трём зонам стоит «не получается» после месяца занятий, лучше пройти диагностику у специалиста. Готовность — это не отметка, а картина по нескольким зонам сразу.
Что делать, если ребёнок не хочет заниматься?
Сократите занятие до 10–15 минут, дайте выбор из двух заданий и поменяйтесь ролями: пусть ребёнок задаёт задание вам. Проверьте, не слишком ли сложно и не слишком ли много. Если отказ сопровождается слезами и страхом перед школой, поговорите об этом отдельно и при необходимости обратитесь к психологу.
Подойдут ли готовые прописи и тетради из магазина?
Как дополнение, но не как основа. Прописи тренируют руку, но не слух на звуки, не счёт, не умение слушать инструкцию. Лучше брать два–три листа в день и параллельно делать живые задания: игры со звуками, задачи на предметах, лабиринты, лепку.
Когда нужен специалист, а не домашние задания?
Если звуки в речи нечёткие, ребёнок не слышит звук в слове после нескольких недель занятий, не удерживает инструкцию из двух–трёх шагов, быстро истощается, а задания вызывают слёзы и протест. Лучше не откладывать до августа: за год времени достаточно, чтобы подтянуть многое.

Если нужна помощь

Как мы можем помочь

Диагностику и занятия проводим только очно, в Успенском, — так мы отвечаем за результат.

Бесплатно на почту

Задания на неделю для вашего ребёнка

Памятка «Нормы развития» — сразу. Потом два задания-игры на 5–10 минут от логопеда или нейропсихолога, раз в два дня, и короткое письмо о том, когда домашних занятий мало.

Сколько лет ребёнку
Или просто открыть памятку на сайте →

Понравилась статья?

Отправьте её тем, кому она пригодится.

Запись в центр

Оставьте номер — перезвоним за 15 минут

К кому записаться

Данные используются только для связи по заявке

Не любите формы?Написать в Telegramилина почту

Если Telegram или MAX не открываются — напишите на почту info@natalirepik.ru, мы отвечаем так же быстро.