Нейроигры для детей: во что играть и чего от них ждать

Слово «нейроигры» сейчас можно встретить везде: в расписании детского сада, в названии кружка, на коробке в магазине игрушек, в рекламе онлайн-школы. Родители понимают, что это что-то полезное для мозга, но не всегда понимают, что именно. Это особые игры, которые придумали нейропсихологи? Или обычные, только с новым названием? И если в саду есть кружок нейроигр, нужно ли ещё что-то делать дома?

Ответ проще, чем кажется. Разберёмся, что стоит за этим словом, какие игры действительно тренируют внимание, самоконтроль, память и ориентацию в пространстве, как подобрать их по возрасту и чего от них честно ждать.

что такое нейроигры · почему игра, а не упражнение · пять групп игр · как играть, чтобы был толк · нейроигры из магазина · чего ждать честно · когда нужен нейропсихолог · итог

Что такое нейроигры

Строгого определения у нейроигр нет. Так называют игры, в которых ребёнок тренирует определённые функции мозга: остановиться по сигналу, удержать правило, запомнить последовательность, сориентироваться в пространстве, повторить ритм, согласовать движения рук. Многие из них знакомы вам с детства — «Море волнуется», «Съедобное — несъедобное», «Да и нет не говорите». Нейропсихологи просто взглянули на них внимательнее и стали подбирать и усложнять под конкретную задачу.

Важно не путать нейроигры с нейрогимнастикой. Нейрогимнастика — это упражнения для тела: перекрёстные движения, «ухо — нос», «кулак — ребро — ладонь». О том, что в ней работает, а что маркетинг, мы писали в статье про нейрогимнастику для детей. Нейроигры шире: в них есть правило, сигнал, соперник или партнёр, выигрыш и проигрыш. И именно это делает их ценными.

Почему игра, а не упражнение

Отечественная нейропсихология, начиная с работ А. Р. Лурии, описывает мозг как систему из трёх больших блоков. Первый отвечает за тонус и энергию: чтобы ребёнок был достаточно бодр, но не перевозбуждён. Второй — за приём и переработку информации: слух, зрение, ощущения тела, пространство. Третий — за программирование и контроль: поставить цель, удержать план, затормозить лишнее, проверить себя. Этот третий блок созревает дольше всех, до подросткового возраста, и именно он чаще всего подводит дошкольников и младших школьников.

У игры с правилами есть особенность, которой нет у упражнения. Правило заставляет ребёнка сдерживать себя: хочется бежать, а нужно замереть, хочется сказать «да», а нельзя. Выготский и его последователи считали, что именно в игре дошкольник впервые учится управлять своим поведением, потому что правило идёт не от строгого взрослого, а от самой игры, и соблюдать его интересно.

Это подтверждают и современные работы. Т. В. Ахутина, рассказывая о трудностях учения, приводит программу Е. Бодровой и Д. Леонг, построенную на идеях Выготского: дети 3–5 лет развивали саморегуляцию в игре и через один–два года заметно лучше справлялись с задачами на программирование и контроль, чем ровесники.

Там же Ахутина отмечает, что городские дети сегодня меньше играют в подвижные игры и игры с правилами, реже строят из кубиков и рисуют, и это вместе с наследственными особенностями даёт заметную неравномерность развития к школе.

Пять групп нейроигр и что тренирует каждая

Удобнее всего выбирать игры не по красивому названию, а по тому, какую функцию они тренируют. Ниже — пять групп с примерами, которые не требуют ничего, кроме вас и нескольких предметов из дома.

Игры на контроль — самые важные для будущего школьника. Их общий принцип — сделать не то, что хочется, а то, что велит правило. В «Съедобном — несъедобном» нужно ловить мяч, только если назвали еду (правила для двоих и 60 слов по возрасту — в отдельной статье про игру «Съедобное — несъедобное»). В «Запретном движении» все повторяют за ведущим, кроме одного движения. Усложнять можно, меняя правило на ходу: «теперь ловим только несъедобное». Смена правила — отдельная трудная задача, и многие дети пяти–шести лет на ней «сыплются».

Игры на память и последовательность учат удерживать в голове несколько элементов и их порядок. В игре «Я положил в корзину…» каждый повторяет всё, что сказали до него, и добавляет своё. Для малышей хватит двух–трёх предметов, для школьника — шести–семи.

Игры на пространство готовят руку и глаз к письму, чтению, геометрии. Сначала пространство осваивают телом: встать за стул, положить мяч под стол, повернуться направо. Потом — на столе: построить из кубиков по картинке. Потом — на листе: графический диктант, где по команде «две клетки вправо, одна вверх» получается узор. Именно графический диктант нейропсихологи считают одной из самых показательных проб на то, как ребёнок держит инструкцию.

Игры на ритм незаметно готовят к чтению и счёту: чувство ритма тесно связано со слоговой структурой слова и с умением держать темп. Ребёнок повторяет ритм хлопков, потом отстукивает ритм своего имени, потом шагает под счёт.

Игры на тонус и тело — фундамент. Ребёнок, который не может постоять на одной ноге и плюхается на стул, быстрее всех устаёт и за столом. Подвижные игры с чередованием напряжения и расслабления помогают ему собраться.

Как играть, чтобы был толк

Самое частое разочарование родителей звучит так: «Играем каждый день, а он всё такой же». Обычно дело не в играх, а в том, как в них играют.

Если ребёнок справляется всегда, он ничего не тренирует. Если не справляется никогда — злится и бросает. Поэтому всё решает подбор трудности.

И последнее: не превращайте игру в урок. Как только появляется «ну соберись», «опять ошибся», игра перестаёт быть игрой, и вместе с удовольствием уходит половина пользы.

Пример из практики: так бывает

Мальчику пять с половиной. В саду жалуются: не может дождаться очереди, выкрикивает ответ раньше вопроса, в играх с правилами «читерит». Дома родители купили набор нейрошаблонов и каждый вечер обводят дорожки двумя руками — ребёнку скучно, прогресса нет. Нейропсихолог советует отложить шаблоны и играть вместе в игры на остановку и ожидание: «Замри», «Светофор», «Съедобное — несъедобное» с ролью ведущего, настольные игры с ходом по очереди. Через пару месяцев воспитатель замечает, что он стал дожидаться своей очереди и реже вскакивает на занятиях. Шаблоны были ни при чём — просто они тренировали не то, чего не хватало.

Нейроигры из магазина: что стоит брать

В магазинах под словом «нейроигры» продают очень разное: нейрошаблоны для обводки двумя руками, карточки с заданиями на координацию, балансиры, настольные игры на скорость реакции. Многие из них вполне хороши. Нужно лишь понимать, что вы покупаете: по каким пяти вопросам выбирать и какие тренажёры можно распечатать бесплатно, мы разобрали в статье про нейротренажёры для детей.

Хорошая игра — та, в которой есть правило и его можно усложнять: быстрее, больше, с новым условием. Настольные игры на реакцию, парные картинки, лото, простые стратегии, игры с ходом по очереди полезны для контроля и памяти, особенно если играть вместе. Логические головоломки, про которые мы подробно писали в статье о логических играх для детей, хорошо дополняют их для пространства и мышления.

Осторожнее стоит относиться к обещаниям. Если на коробке написано, что игра «синхронизирует полушария», «активирует мозолистое тело» или «исправит дислексию», это рекламный язык, а не нейропсихология. Нейрошаблоны сами по себе неплохи для координации рук и подготовки к письму, но это одна из многих игр, а не лечение.

Чего от нейроигр ждать честно

Исследования тренировок мозга дают довольно ясную картину. Ребёнок становится лучше в том, что тренирует, и в похожих задачах. Чем дальше задача от игры, тем слабее эффект. Если малыш каждый день играет в «Замри», он научится замирать по сигналу и, скорее всего, лучше будет ждать очереди на занятии. Но сам по себе «Замри» не научит его читать и не снимет трудности с письмом.

Как отличить продуманное занятие от красивой упаковки, — в статье нейрофитнес для детей.

Поэтому самый работающий подход — много разных игр с правилами в обычной жизни, а не один «волшебный» набор. Играйте в дороге, за ужином, на прогулке. Меняйте игры. И помните, что лучшие «нейроигры» для малыша — это живая игра со взрослым, сюжетная игра с ровесниками и свободное движение на улице.

Когда игр мало и нужен нейропсихолог

Нейроигры хороши для профилактики и для детей, которым нужно немного «добрать». Но бывает, что трудности выражены сильнее. Стоит показать ребёнка специалисту, если к шести–семи годам ему заметно труднее, чем сверстникам, удерживать правило и дожидаться очереди, он путает право и лево, не может запомнить инструкцию из двух шагов, быстро истощается, а в школе копятся ошибки в письме и счёте. Отдельные подсказки по вниманию есть и в статье об играх на развитие внимания, а как подобрать упражнения под слабое звено и построить занятие дома, мы разобрали в статье о нейропсихологических упражнениях для детей.

Нейропсихологическая диагностика покажет, какая именно функция отстаёт: контроль, память, пространство или тонус. Тогда игры можно подобрать прицельно, а если трудности серьёзные — начать нейропсихологическую коррекцию, где те же принципы работают по продуманной программе, с постепенным усложнением и контролем результата. Если главная жалоба — рассеянность и забывчивость, посмотрите страницу о том, как мы работаем, когда у ребёнка страдают внимание и память.

Итог: главное

• Нейроигры — это игры с правилами, которые тренируют конкретные функции: контроль, память, пространство, ритм, тонус. Многие из них — старые знакомые дворовые игры.
• Главная ценность — правило, которое ребёнок удерживает сам, и взрослый рядом, который подбирает трудность.
• Играйте коротко и часто, усложняйте постепенно, меняйтесь ролями, не превращайте игру в урок. Для малышей есть готовый порядок — нейропсихологические игры для детей 3–5 лет по плану: 32 игры на тело, руки, восприятие и саморегуляцию, по 15–20 минут в день.
• Эффект есть в том, что тренируется, и в похожих задачах. Чудес вроде «исправит дислексию» ждать не стоит.
• Если трудности выражены, начните с нейропсихологической диагностики — она подскажет, во что играть прицельно.

Если вы не уверены, стоит ли волноваться за внимание и усидчивость ребёнка, позвоните или напишите в Telegram либо MAX: +7 (925) 551-06-09. Нейропсихолог центра посмотрит ребёнка очно в Успенском, объяснит, что видит, и подберёт игры и упражнения под вашу ситуацию.

Источники

Лурия А. Р. Основы нейропсихологии. Ахутина Т. В., Пылаева Н. М. Преодоление трудностей учения: нейропсихологический подход (о программе Е. Бодровой и Д. Леонг, об играх с наглядной программой действий и о графическом диктанте). Выготский Л. С. Игра и её роль в психическом развитии ребёнка. Diamond A., Lee K. Interventions shown to aid executive function development in children 4 to 12 years old. Science, 2011.