Занятия с ребёнком 1 год дома: план дня и девять игр

Ребёнку год, и вы, наверное, уже читали десятки списков, что «должен уметь годовалый». Но как именно заниматься, во сколько, сколько минут, чем и что делать, если он не хочет — об этом обычно пишут вскользь. В итоге родитель то перегружает малыша «занятиями», то вообще не знает, с чего начать.

Это руководство про другое: что делать руками и голосом, в какое время дня и сколько. Девять игр из того, что есть в любом доме, и план дня, который подстроится под вас. Нормы развития и признаки, когда нужен специалист, мы подробно разбирали в статье про то, что должен уметь ребёнок в 1 год, и повторять их не будем.

что умеет годовалый · главные правила · план дня · девять игр · что не нужно · признаки усталости · когда не ждать · программа для дома · итог

Что умеет годовалый, и откуда брать идеи для игр

Игры подбирают по тому, что ребёнок уже делает или вот-вот сделает. В таблице развития детей по книге И. А. Скворцова и Н. А. Ермоленко ориентиры для года такие. Малыш ищет спрятанную игрушку, играет с мячом, перелистывает страницы картонной книжки, опускает мелкие предметы в узкое отверстие, выполняет много команд по просьбе взрослого, показывает предметы в быту, говорит около пяти слов вроде «мама» и «дада», пританцовывает под музыку. К полутора годам начинается функциональная игра, ему нравится перекладывать, переносить и катать предметы, а ещё он играет с песком и водой.

Из этого следует, какие игры подходят: простые действия с предметами (катать, прятать, класть, доставать), игры с ритмом и телом (ладушки, танцы, подушки), книжки с одной картинкой и игры в «где?». Усложнять их нужно не заданием, а повтором: малышу интересно то, что он уже умеет, пока он не освоит это уверенно. Как и во всех возрастных нормах, это диапазоны, а не сроки: часть детей что-то делает раньше, часть позже.

Пять правил, которые важнее любых игр

Первое правило: пять–десять минут. Внимание годовалого короткое, и это норма. Лучше четыре–шесть коротких игр в день, чем одно длинное занятие. Второе: на полу. Малышу нужно пространство и свобода движения, а не стульчик и не манеж. Третье: одна игра за раз, один предмет, без набора из десяти игрушек, которые отвлекают. Четвёртое: говорите, а потом молчите. Называйте то, что делаете, коротко, и оставляйте паузу для ответа, о которой мы подробно писали в статье про первые слова ребёнка. Пятое: повторяйте. Одну и ту же игру несколько дней подряд, пока ребёнок сам не уйдёт от неё.

Если ребёнок не хочет, не настаивайте. Игра, к которой вас никто не принуждает, получается лучше.

План дня: пять коротких эпизодов

Не нужно садиться «заниматься». Лучше привязать игры к обычному дню. Вот пример: подстройте под свой режим. Как выглядит весь день годовалого по часам, с едой, прогулками и сном, показано в статье про режим дня ребёнка в 1 год.

Это не расписание, которое нужно выполнить, а напоминание: игра может быть в каждой части дня. Между эпизодами — свободная игра рядом с вами, еда, сон и прогулка. Если день сложился иначе, ничего страшного.

Девять игр из того, что есть дома

Каждая игра описана одинаково: что нужно, как играть, что говорить, на что смотреть, что учесть для безопасности.

1. «Ку-ку» и прятки с игрушкой

Нужна небольшая игрушка и платок. Покажите малышу игрушку, спрячьте под платок и спросите: «Где мишка? Нет мишки!» Подождите, пока он потянется к платку, откройте: «Вот мишка! Ку-ку!» Потом спрячьте лицо ладонями: «Где мама? Ку-ку!» Говорите коротко и радостно.

Смотрите: ищет ли он глазами и руками. Безопасность: игрушка крупная, платок лёгкий, не закрывает лицо ребёнку. Как упростить: игрушка прячется наполовину. Как усложнить: два платка, игрушка под одним.

2. «Кати мяч»

Нужен мягкий мяч, лучше большой. Сядьте напротив малыша на расстоянии в метр, расставьте ноги и катите мяч: «Мяч! Катится!» Ребёнок толкает его обратно, иногда мимо. Радуйтесь любому движению. Говорите: «Тебе», «мне», «ещё».

Смотрите, пытается ли он катить, следит ли глазами. Безопасность: мяч мягкий, без мелких деталей. Как упростить: сидеть рядом и катить вместе. Как усложнить: на расстоянии в два метра или в «ворота» из двух подушек.

3. «Положи и достань»

Нужна коробка из-под обуви с вырезанным отверстием, крупнее кулака ребёнка, и несколько предметов, которые в него пройдут: крупные деревянные кубики, большие мягкие шарики, пластиковые колечки. Покажите, как класть предмет в отверстие и доставать из коробки. Говорите: «Положи. Достань. Ещё!» Ребёнок учится целенаправленному действию и точности. Безопасность: никаких мелких предметов и острых краёв отверстия. Как упростить: большая открытая коробка без крышки. Как усложнить: небольшое отверстие, предметы разной формы.

4. Башня из кубиков

Нужны четыре–шесть больших кубиков. Постройте башню из двух–трёх кубиков, дайте малышу «разрушить» её: это главное удовольствие. Потом попробуйте поставить кубик вместе. Говорите: «Кубик. Ещё кубик. Бах!»

Смотрите, пытается ли он поставить кубик на кубик. Многие дети в этом возрасте только ломают, и это нормально. Безопасность: кубики лёгкие и крупные. Как упростить: ставить два кубика. Как усложнить: башня из трёх–четырёх.

5. Книжка с одной картинкой

Нужна картонная книжка с крупными картинками. Откройте страницу и остановитесь на одной картинке: «Собака. Ав-ав». Дайте малышу потрогать, показать, перелистнуть. Не читайте сплошной текст, достаточно одной–двух страниц. Говорите коротко и с интонацией.

Смотрите, показывает ли он пальцем, ждёт ли вашего слова. Безопасность: картон, а не бумага, которую можно порвать и съесть. Как упростить: одна и та же страница несколько дней. Как усложнить: «Где собака? Покажи».

6. «Где мишка?» — части тела

Нужна кукла или мишка. Показывайте на игрушке: «Вот нос. Вот глаза. Вот ручки». Потом: «Где у мишки нос?» и пусть малыш покажет. Потом на себе, потом на вас. Говорите: «Нос», «ухо».

Смотрите, показывает ли он хотя бы одну часть. Безопасность: никаких глаз-пуговиц, которые отрываются. Как упростить: только нос и глаза. Как усложнить: «Где ручка у мишки? А где у тебя?»

7. Ладушки и танцы

Включите спокойную музыку или спойте сами. Хлопайте в ладоши вместе, покачивайтесь, топайте. «Ладушки» и другие потешки собраны в статье про потешки для детей. Говорите: «Хлоп-хлоп», «топ-топ».

Смотрите, подражает ли он движениям, пританцовывает ли. Безопасность: на полу, без острых углов рядом. Как упростить: только качаться под музыку. Как усложнить: повторить два движения подряд.

8. Дорожка из подушек

Разложите на полу подушки и одеяла в виде «дорожки» и пройдите по ней вместе, держась за руки. Малыш переступает, наклоняется, ползает. Говорите: «Вверх! Вниз! Осторожно!»

Смотрите, как он держит равновесие и каждую ли ногу поднимает. Безопасность: страховка рядом, никаких острых и скользких предметов. Как упростить: низкие подушки и ходьба за руку. Как усложнить: перешагивать через валик, ползти «под мостом» из стула.

9. Вода и «кухонная» игра

Нужен тазик с тёплой водой, ложка, пластиковые стаканчики, губка. Постелите полотенце и играйте на полу. Малыш переливает, давит губку. Говорите: «Тёплая вода. Льётся». Ни на секунду не оставляйте его одного. Подробно об играх с водой, крупой и разными материалами — в статье про сенсорные игры для детей. Как упростить: ложка и стакан. Как усложнить: игрушки, которые плавают и тонут.

Что не нужно

Не нужны занятия по карточкам: годовалый не учит слова по картинкам, он учится в живом разговоре (если картинки всё же нравятся, смотрите их спокойно и вместе, как в статье про карточки Домана). Не нужны экраны: мультфильм не отвечает на звуки малыша. Не нужны громкие игрушки с кнопками: ребёнок нажимает и слушает, а не играет с вами. Не нужны требования «скажи» и «покажи, как надо»: они превращают игру в экзамен. И не нужны попытки обучить письму, счёту и буквам: для годовалого это пустая трата времени и нервов.

Как понять, что пора закончить

Закончите игру, если ребёнок отворачивается, закрывает глаза, трёт лицо или уши, начинает капризничать, бросает игрушки, ползёт прочь или просится на руки. Это не каприз, а сигнал усталости. Не заставляйте досидеть до конца: лучше закончить на весёлом моменте и вернуться позже, чем получить протест. Те же сигналы стоит ловить и на семейном празднике — как устроить первый день рождения малыша так, чтобы он не закончился слезами, мы разобрали отдельно.

Пример из практики: так бывает

Мама годовалого мальчика переживала, что он «не занимается»: за три минуты теряет интерес, уходит к шкафу и вытаскивает кастрюли. Специалист посмотрел на это иначе: мальчик не отказывается, а занят настоящей игрой. Вместо пирамидок и карточек мама стала играть с ним в кастрюли: прятать в них мячик, стучать ложкой, наливать воду. Через несколько дней малыш сам приносил кастрюлю «играть», а на слове «ку-ку» начал смеяться и прятаться за ней. Так бывает: годовалому не нужны занятия, ему нужна ваша игра с тем, что он уже любит.

Когда не ждать, а идти к специалисту

Игры дома не заменяют обследования. К специалисту стоит идти, если вы видите хотя бы несколько признаков:

• ребёнок не откликается на имя;
• не смотрит в глаза;
• не показывает пальцем и не следит за вашим жестом;
• не лепечет;
• не понимает простых просьб;
• не встаёт даже с поддержкой или у него заметна асимметрия движений;
• ранее освоенные навыки пропали.

Полный перечень и разбор по четырём линиям развития есть в статье о том, что должен уметь ребёнок в 1 год.

Оценить развитие малыша сразу несколькими специалистами можно на комплексной диагностике. Если вас тревожит именно речь, есть диагностика речи у логопеда. А когда малышу исполнится полтора года, подойдут занятия по направлению раннее развитие.

Если хочется плана на недели вперёд

Девяти игр хватит на месяц–два, если повторять. Если нужен порядок «что сегодня и что завтра», есть программа «Запуск речи дома» для детей 1–3 лет, 690 ₽: нормы речи по полугодиям, красные флаги, восемь недель игр по 10–15 минут с планом на каждый день, «Дневник слов» и подсказки, какие игрушки помогают говорить. Доступ по личной ссылке в браузере, можно распечатать, возврат денег — в течение семи дней.

Если вы в Москве или области, малыша можно показать специалистам очно в Успенском. Из других регионов можно начать с онлайн-консультации для родителей, а игры по неделям для дома собраны в программе «Малыш 1–2 года». Занятий по видеосвязи мы не ведём: годовалому ребёнку нужен живой контакт, и лучше всего — с вами.

Если девяти игр стало мало, есть ещё восемнадцать других игр с порядком на шесть недель — в статье развивающие игры для детей 1 года.

Итог: что запомнить

• Годовалому не нужны занятия за столом. Нужны короткие игры по пять–десять минут несколько раз в день, на полу, вместе с вами.
• Хватит мяча, кубиков, коробки, картонной книжки, тазика с водой и обычной кухонной утвари.
• Говорите коротко и оставляйте паузу для ответа. Повторяйте одну и ту же игру несколько дней.
• Усталость показывает сам ребёнок: отвернулся, потёр лицо, закапризничал. Закончите игру на весёлом месте.
• Если нет отклика на имя, взгляда, лепета, жестов и понимания простых просьб, не ждите: покажите ребёнка специалисту.

Если сомневаетесь, нормально ли развивается ваш малыш, позвоните или напишите в Telegram либо MAX: +7 (925) 551-06-09. Специалист центра посмотрит ребёнка очно в Успенском или подскажет формат консультации, если вы в другом городе.

Источники

Скворцов И. А., Ермоленко Н. А. Развитие нервной системы у детей в норме и патологии (график развития ребёнка: крупная и мелкая моторика, речь, игра по возрастам). Беккер К.-П., Совак М. Логопедия (развитие речи на первом году жизни). Ориентиры по возрасту — диапазоны, а не нормативы.